الصحة العقلية والدور الفعال في ظل الأزمات
الحفاظ على الصحة العقلية مهم جداً في وسط عالم مليان بأزمات ومشاكل مستمرة في كل حته. هنحاول نجاوب على سؤال: المفروض إني أتابع اللي بيحصل ولا المفروض أعزل نفسي عن الأخبار. وهنتكلم برضه على ٦ خطوات ممكن تعملها في مختلف الأزمات والمواقف الإنسانية عشان يبقى ليك دور فعال.