علمياً: ٤ خطوات لمواجهة ضغوط الحياة
كل سنة وانتم طيبين, بمناسبة الأجازة هنتكلم على ٤ خطوات مثبتة علمياً لمواجهة ضغوط الحياة و الحفاظ على سلامة المخ على المدى البعيد. أعتقد محدش فينا مبيعانيش من الضغط في حياته ومحتاج يحسن نفسيته بشكل عام.
Monthly archives: يونيو, 2023
٥ نقط عشان تعرف لو هي دي فرصة العمل المناسبة ليك!
ساعات بيجيلنا عرض عمل جديد ومبنبقاش عارفين إذا كانت هي دي فرصة العمل المناسبة ولا لأ. نعالوا نشوف في خمس نقط ازاي ممكن نرتب أفكارنا ونكسب على المدى المتوسط والبعيد, مش بس القصير.
٧ دروس عن الاستمرارية من كتاب العادات الذرية
٧ دروس من كتاب العادات الذرية اللي بيعتبر الأشهر حالياً في المجال ده هتخلينا نكمل كلامنا عن الاستمرارية وأهميتها وفايدتها وازي نقدر نوصل للعادات اللي تخلينا نتطور ونكون أفضل