المناطق الزرقاء في العالم! الجزء الخامس أهم عامل مشترك بين سكان المناطق الزرقاء واللي بيعتبر أساس سعادتهم؛ هو تواصلهم مع بعض سواء أسرة أو أصدقاء قريبين أو أفراد حواليهم. Read more
المناطق الزرقاء في العالم! الجزء الرابع الأكل وفوائد الأكل وطريقة الأكل من الحاجات اللي بتميز سكان المناطق الزرقاء ومن الحاجات اللي بتساعد في سعادتهم وإضافة بعض السنين لمتوسط أعمارهم. Read more
المناطق الزرقاء في العالم! الجزء الثالث تاني نقطة مشتركة بين سكان المناطق الزرقاء هي وجود هدف وسبب للحياة، بيدوروا على حاجة تطول العمر يعني.. وهنعمل تدريب ازاي كل واحد يلاقي الهدف الخاص به في الحياة. Read more
المناطق الزرقاء في العالم! الجزء الثاني أول حاجة مشتركة بين المناطق الزرقاء في العالم هي الحركة بشكل تلقائي في حياتهم اليومية، مش إنهم أبطال في الرياضة, بس هم فعلا مثال إن في الحركة بركة… Read more
المناطق الزرقاء في العالم! الجزء الأول أسرار المناطق الزرقاء في العالم كتيرة، ومعرفة ازاي متوسط أعمارهم بيوصل ل٩٠ و١٠٠ سنة بيتعمل عنه دراسات كتيرة, نشوف مع بعض أهمهم. Read more