بشارك اللي بتعلمه سواء من خبرتي الشخصية أو العملية أو كتب، وأربطه بمجالات مختلفة في الحياة زي الشغل أو التعامل مع الأخرين عامة
أكتر من ١٠٠ مليون لاجئ على مستوى العالم تم إجبارهم على ترك بيوتهم وبلادهم عشان يفضلوا على قيد الحياة، هنتكلم على ٣ نقط عن ازاي نقدر نتعامل مع اللاجئين اللي موجودين حوالينا عشان دمجهم في المجتمع والاستفادة منهم وتقديم الدعم النفسي المطلوب. هنتعلم من قصة الدكتور عصام داوود مع الطفل عمر وإزاي كان قادر ينقذه من صدمة كانت هتأثر عليه بقية حياته.
هنتكلم عن قصة التوأم اللي اختار كل واحد فيهم طريق مختلف ونهاية عكس التاني للحدوته بتاعته.
في سلسلة المقالات دي هنوضح قصص لناس عاديين، أو كنا فاكرينهم عاديين، وعندهم مشاكل وصعوبات برضه… أنت بقى قصة حياتك ايه؟ هتغيرها ازاي وتكتبها بشكل ايه؟
الحفاظ على الصحة العقلية مهم جداً في وسط عالم مليان بأزمات ومشاكل مستمرة في كل حته. هنحاول نجاوب على سؤال: المفروض إني أتابع اللي بيحصل ولا المفروض أعزل نفسي عن الأخبار. وهنتكلم برضه على ٦ خطوات ممكن تعملها في مختلف الأزمات والمواقف الإنسانية عشان يبقى ليك دور فعال.
مقالة انهاردة خفيفة ولذيذة، وفي نفس الوقت مهمة جداً في إنها تفتح مخنا على أهمية التغيير في طريقة التفكير ونظرتنا لبعض الأمور؛ يعني فيه حاجات ممكن تكون فيها جزء كبير من التفاهة في وجهة نظرنا، بس حلوة ومضحكة لغيرنا, زي ما كتير من الحاجات القديمة ممكن تتشاف لذيذة من ناس وممكن تتشاف في شدة التفاهة من ناس تانية.
كل سنة وانتم طيبين, بمناسبة الأجازة هنتكلم على ٤ خطوات مثبتة علمياً لمواجهة ضغوط الحياة و الحفاظ على سلامة المخ على المدى البعيد. أعتقد محدش فينا مبيعانيش من الضغط في حياته ومحتاج يحسن نفسيته بشكل عام.
٧ دروس من كتاب العادات الذرية اللي بيعتبر الأشهر حالياً في المجال ده هتخلينا نكمل كلامنا عن الاستمرارية وأهميتها وفايدتها وازي نقدر نوصل للعادات اللي تخلينا نتطور ونكون أفضل
الاستمرارية الاستمرارية الاستمرارية، أهم حاجة مع التنفيذ، حتى لو بخطوات بسيطة عشان تنجح وتوصل لحاجة. هنتكلم في المقالة دي وفي كذا مقالة عن أمثلة للاستمرارية في حياتنا اليومية، وحقائق علمية وكتب مخصوصة، بالإضافة لأمثلة ناجحة واهتمامهم بالاستمرارية في التطور والتنفيذ
فيه ناس بتبقى رايحة على الشغل الجديد من غير تحضير وده بيسبب ساعات كتير في بدايات غلط وبياخد وقت لتداركه بعد كده… كلامنا عن أهم خمس استعدادات محتاج تعملها سواء أول مرة تشتغل ولا بتغير شغل جوة نفس الشركة ولا رايح شركة جديدة
هنتكلم عن المرحلة الأخيرة من فكرة WiN لتحقيق بداية جديدة هي التنفيذ, وأوجه الشبه مع السواقة, خصوصا باستخدام خرائط جوجل أو غيره من التطبيقات اللي بتستخدم نظام ال GPS
مرحلة التفكير والتخطيط أساسية لأي بداية جديدة، وهنتكلم عنها في خمس خطوات بسيطة ينفعوا لتغييرات شخصية عادية أو حتى في قرارات مهمة في الشغل مثلاً.